gluten, trigo ,maíz, harinas en general, cerveza, alcohol ,grasas ,mucha proteína animal, embutidos, carne, café ,nata fritos, marisco ,lácteos y reposteria
Los alimentos que hay que tomar con moderación son:
legumbres mezcladas con cereales,.pollo ,carnes
los alimentos recomendables son :
Fruta ,verduras ,cereales germinados.
Los alimentos mas recomendables y buenos :
Col ,alcachofas ,ciruelas ,papaya ,cebolla ,rabano, arándanos ,aceite de oliva virgen
Los productos naturales que ayudan a los huesos son, entre otros :
Probioticos, antioxidantes ,ácido grasos omega3 y omega6 (onagra,aceite de pescado), vitaminas del grupo B, oligoelementos,(especialmente Magnesio), vitaminaC ,mirtilo , grosella.
Harpagofito, Salix alba.
Si necesitais mas detalles:
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