lunes, septiembre 12, 2011

DIETA ALCALINA

Esta orientacion dietetica es importante hacerla cuando nos encontramos con problemas cronicos organicos. por ejemplo : problemas del higado , colesterol alto ,acido urico , diabetes ,artritis, gastritis, alergias varias etc,,
 Como veis son  muy  diversos los problemas , pero todos ellos tienen en comun ,que hay un exceso de acidez  en el organismo... Este exceso de acido hay que neutralizarlo con alimentos que nos lleven a una alcalinidad  al metabolizarse en el cuerpo.
Vamos a decir algunos alimentos que dan acidez   y que por lo tanto hay que intentar eliminar de la dieta::
carnes (rojas y cerdo)
embutidos
grasas animales
aceites refinados
pan blanco
dulces, jaleas 
chocolate
azucar blanco
leche
sal
mariscos y ahumados

Al contrario existen alimentos que al metabolizarse benefician al organismo, por que alcalinizan...Por ejemplo:

Patatas hervidas o cocidas
Hortalizas
Maiz
leche de soja
Platanos
Castañas
 Leche de almendras
Agua mineral
Te verde
Pastas integrales
Garbanzos ,
Algas

sábado, septiembre 10, 2011

ASMA BRONQUIAL

La medicina Biologica yHomeopatia tiene muy buenos resultados para este problema..
Primero como siempre  tenemos que estudiar las causas  individualizando .
Estadísticamente hay que chequear :
Alergias ocultas .: muy comunmente hay una intolerancia a alimentos básicos ,como son los cereales , leche , huevos,  .
Hay que mirar si tiene Amalgamas dentales (empastes dentales).  Estas pueden crear un problema asmático, depende de donde de que dientes estén situados(existe una relación de cada odonton o diente con cada órgano o sistema orgánico . ver estudios de Odontologia neurofocal  de  Asler).

Hay que chequear el Intestino grueso , pues en medicina china existe una relación directa de Pulmon con Intestino Grueso , actuando como  pareja energética. así que simplemente si hacemos una limpieza intestinal  del organismo (ver blogs anteriores mios sobre este tema), podemos descongestionar todo el tracto bronquial y pulmonar.

Remedios especificos  para el Asma bronquial  ,os recomiendo 2  muy buenos :
Santaherba gotas homeopaticas .. Tomar 25 gotas 3 veces al día.
Refensal Spray . es un spray natural  con efectos sorprendentes  para el asma .


jueves, septiembre 08, 2011

NUTRIENTES PARA LA LIBIDO MASCULINA

Este es un apartado que siempre atrae interés , ya sea por la sociedad competitiva de hoy en día , ya sea por el stress  a que estamos sometidos.
.
Os voy a dar unas alternativas naturales para la mejor  funcion sexual ,:
Maca :planta de origen peruano con probada eficacia de potenciacion  sexual.

Noni : de tahiti . es una especie de chirimoya , que contiene entre otros el ácido nítrico ,que ayuda a la vasodilatacion de los vasos circulatorios del pene.

Tribulus terrestris :es un buen precursor de la testosterona,  así aumenta la capacidad de la libido.

Sabal seburrata  o Palmito : es un gran antiinflamatorio y regenerador de la prostata..
Complejo de aminoacidos ;como la arginina ,,lisina, leucina, lisina y tirosina

Jalea real , polen.

Gingseng .aunque hay que tener cuidado con la tensión  arterial.

Mara puama .esta planta de Amazonas , ha probado su eficacia en  su capacidad afrodisiaca
.
Catuaba: otra planta con capacidad similar

Damiana : muy utilizada en la civilizacion maya .
Personalmente  confío sobre todo en el tribulus terrestris , como planta con efecto testosterona-like bastante probada..
Muchas de estas plantas tienen un efecto que hay que controlarlo con un profesional  medico .
Cuidado con la automedicacion aquí también!!

miércoles, septiembre 07, 2011

PSORIASIS.

Es una enfermedad con varios componentes de causa. Tenemos que chequear en el paciente basicamente:
Sistema digestivo: ver si existe intolerancia de alimentos.(hacer test con sistema Mora , (ver http://www.moraterapia.com/)
Hacer depuración del hígado :
plantas, como  boldo , romero,
Homeopaticos como:
 Nux VOmica 4ch ;
Chelidonium 7ch en granulos .
Subir el sistema inmunologico .
el  acido graso Omega3 es un gran  antiinflamatorio  e inmunologico .
VitaminaC a dosis alta (minimo4 gramos dia ) por su gran poder antioxidante  e inmunologico.
En crema existe una homeopática ,que me ha dado buenos resultados :
 Rubisan  de laboratorios Dhu
Ver si existe un gran componente nervioso y tratarlo  con fitoterapia u homeopatía(Arsenicum álbum 30 ch es muy especifico para la personalidad  psoriasica..)
En general hay que realizar un tratamiento multifactorial como vemos, pues es una enfermedad  crónica con brotes ,cuando existe un componente emocional
que lo activa.


lunes, septiembre 05, 2011

ALIMENTOS PARA EL HIGADO Y LA VESICULA BILIAR

En la dieta desintoxicante del higado y vesicula hay que evitar :
Bebidas alcoholicas , grasas, exceso proteinas de origen animal,sal, bacon , embutidos , carne ,nata , cafe, mantequilla ,fritos especias , harina blanca (pan, pasta), productos lacteos y reposteria

 Tomar con moderacion
legumbres ,lentejas,soja, , mezcladas con cereales
pescado a la plancha o cocido
carnes  rojas

Productos recomendables
fruta(excepto naranja), verduras (excepto pimientos cocinados  y coles de bruselas) y cereales

Productos muy recomendables
alcachofas, endibia, cardo ,ciruela, cebolla, rabano, aceite de oliva virgen.

Nutrientes ortomoleculares recomendados
 Antioxidantes (vitamina C), vitaminas del grupo B , oligoelementos, cardo mariano, desmodium  ,alcachofa , rabano negro , borraja,

Remedios homeopaticos
Nux vomica 7ch  granulos
Chelidonium7ch granulos
Phosporus 15 ch granulos

sábado, septiembre 03, 2011

ULCERAS DIGESTIVAS

Este problema cada  vez mas extendido debido al stress ,causante principal  del descontrol del sistema nervioso vegetativo que da la información al estomago y acelera la producción de ácido clorhídrico ,irritando así la menbrana de la mucosa del estomago  hasta que se abre ,se ulcera y empieza a sangrar.
En la medicina natural os diré algunos remedios interesantes :
REGALIZ:permite la cicatrizacion  muy rápidamente ,mas que los farmacos antiulcera.hay que tomarlo antes de la comida
L-GLUTAMINA: este aminoacido actúa como reparador del recubrimiento del tracto digestivo
CLOROFILA.Por ejemplo Clorella ,espirulina algas.
la clorofila ,el pigmento verde de las plantas se ha demostrado que acelera la cicatricacion de las lesiones de los tejidos.
ANTIOXIDANTES.COMO VITAMINA C,A Y ZINC.
Ayudan todos ellos en el proceso de cicatricacion de las ulceras
CASCARA DE SEMILLA DE PSYLLIUM:
Posee cantidad de fibra soluble  formadora de mucilágo calmando la mucosa digestiva..

En la dieta es recomendable retirar la toma de alcohol, café ,tabaco, azúcar, alimentos fritos, carnes rojas y alimentos picantes
Si necesitáis mas detalles: