Evitar :
alcohol. grasas .exceso de proteinas animales .sal .bacon. embutidos .carne. nata.café. mantequilla .fritos.lácteos. reposteríaTomar con moderación:
legumbres mezcladas con cereales. pescado a la plancha o cocido. pollo.
fruta, verduras, cereales(poco trigo y centeno,mejor avena)
Los mas recomendados:
Alcachofa ,escarola, endibia .cardo. ciruela. cebolla .rábano. aceite de oliva virgen
Ayuda de vitaminasy fitoterapia:
Cuida mucho este sistema ,que es el desintoxicador del cuerpo y fabricante de muchos sistemas bioquímicos vitales para tu salud ..
Si necesitais mas detalles:
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