lunes, septiembre 05, 2011

ALIMENTOS PARA EL HIGADO Y LA VESICULA BILIAR

En la dieta desintoxicante del higado y vesicula hay que evitar :
Bebidas alcoholicas , grasas, exceso proteinas de origen animal,sal, bacon , embutidos , carne ,nata , cafe, mantequilla ,fritos especias , harina blanca (pan, pasta), productos lacteos y reposteria

 Tomar con moderacion
legumbres ,lentejas,soja, , mezcladas con cereales
pescado a la plancha o cocido
carnes  rojas

Productos recomendables
fruta(excepto naranja), verduras (excepto pimientos cocinados  y coles de bruselas) y cereales

Productos muy recomendables
alcachofas, endibia, cardo ,ciruela, cebolla, rabano, aceite de oliva virgen.

Nutrientes ortomoleculares recomendados
 Antioxidantes (vitamina C), vitaminas del grupo B , oligoelementos, cardo mariano, desmodium  ,alcachofa , rabano negro , borraja,

Remedios homeopaticos
Nux vomica 7ch  granulos
Chelidonium7ch granulos
Phosporus 15 ch granulos

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